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炸荷花

炸荷花

居家煮妇02

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四面荷花三面柳,一城山色半城湖就是说的我们泉城的大明湖,大明湖自古遍生荷莲,并且湖畔是垂柳依依,很漂亮。
荷花高洁典雅,出淤泥而不染,濯清涟而不妖,素有花中君子的美称,自古以来被无数文人墨客追捧赞美。
荷花不仅入诗、入画供人们吟诵欣赏,它还可以入口,更是女性用来逆时光、留住容颜的好帮手。西施之所以能拥有鱼儿惊其美而沉的容貌,就是荷花的功劳。在夏日荷塘飘香时,西施每天早晨会去荷塘边收集荷叶上积聚的露珠,摘取盛开的荷花、荷叶及莲藕,将其放在一起捣碎后用纱布包住,挤出浆汁食用。
而在中医古籍中,关于荷花的养颜功效也多有记载:《本草纲日》称荷花能镇心安神,养颜轻身。以荷花、莲藕、莲子为材料制成的仙莲丸,能悦色、延年、不老。用荷花来活血化瘀,促进血液的流通,化去体内的瘀滞之物,自然就能达到美肤养颜的效果。可见荷花的护肤功效确实不错。
荷花清雅香甜,沁人肺腑,烹食荷花,是济南地区的食俗,食之清香宜人,真可谓秀色可餐。每至大明湖中荷花盛开的时候,清香的荷花便成为济南人的美食。
主料
鸡蛋一枚
辅料
荷花3朵淀粉适量枣泥馅适量
白糖适量面粉少许面包糠适量
食用油宽些

炸荷花的做法,共11个步骤

炸荷花的做法图解1

1/11. 需要准备:莲花的花苞数朵枣泥馅,鸡蛋,面粉,淀粉,面包糠,白糖还有油。

炸荷花的做法图解2

2/11. 选里面的嫩瓣,用盐水浸泡一下冲洗干净控干水分抹上枣泥后把两片盒起来。

炸荷花的做法图解3

3/11. 就像这样

炸荷花的做法图解4

4/11. 一个鸡蛋加一份的面粉一份的淀粉

炸荷花的做法图解5

5/11. 调成这样的糊

炸荷花的做法图解6

6/11. 拖上蛋糊

炸荷花的做法图解7

7/11. 粘上面包糠

炸荷花的做法图解8

8/11. 中小火炸制金黄色后捞出放吸油纸粘去多余的油脂

炸荷花的做法图解9

9/11. 摆盘撒上白糖

炸荷花的做法图解10

10/11. 也可以放果酱、蜜汁等

炸荷花的做法图解11

11/11. 特点:外皮香酥,中间甜软,包裹着淡淡的莲花的清香,好吃极了~~

小窍门

炸制时火不要开打,不然会炸糊的。
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营养信息

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  • 炸荷花热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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