大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
松仁玉米

松仁玉米

姗姗爱美味

姗姗爱美味

12163人浏览
分享到:
收藏(662)
十月一回了趟东北老家,妈妈给带了好多的松子,那可是绝对的东北特产,我和老公都很喜欢吃,以前做松仁玉米总是发愁买不到松仁(超市里不是没有就是不新鲜而且价格好贵,所以每次做的都是没有松仁的松仁玉米)今天终于可以发挥一下啦~ 废话少说开工吧!
主料
熟玉米粒400克胡萝卜适量松仁适量
辅料
黄瓜适量白糖适量适量
食用油适量

松仁玉米的做法,共7个步骤

松仁玉米的做法图解1

1/7. 将所需食材按要求备好,玉米粒用水漂净杂质沥干
,松仁备用,黄瓜、胡萝卜切成小丁(可根据个人喜好控制大小)。

松仁玉米的做法图解2

2/7. 加入10克左右的黄油,烧到融化出香味
(没有黄油可用其他油做,因为我用不粘锅所以油放的比较少,各位可根据实际情况控制油量)。

松仁玉米的做法图解3

3/7. 油热后倒入胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒断生。

松仁玉米的做法图解4

4/7. 加入玉米粒继续翻炒,可适量加点水,让菜品看起来水润丰盈,切勿加多。

松仁玉米的做法图解5

5/7. 加入2克盐,和依据口味添加糖。

松仁玉米的做法图解6

6/7. 加入松仁翻炒两下出锅。

松仁玉米的做法图解7

7/7. 出锅装盘了。

小窍门

1、先炒胡萝卜是为了断生味,而且胡萝卜炒熟比生吃的营养更好
2、加盐是为了使甜味不腻,整个菜品的口味更有层次感,其实是吃不出咸的,就是为了让甜更爽口一些
3、后加入松仁是为了不把松仁炒软,失去香脆的口感
点赞(9444)
分享到:
收藏(662)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

松仁玉米的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12163人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 松仁玉米热量262 千卡
  • 脂肪40.6 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物49.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看