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虾仁火腿蛋炒饭

虾仁火腿蛋炒饭

遥远呼唤86

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剩米饭的华丽变身—一道方便快捷、营养全面的美食
主料
剩米饭1小碗鸡蛋1个火腿一根
熟虾仁适量熟玉米粒适量熟豌豆适量
辅料
1小勺香葱适量色拉油适量

虾仁火腿蛋炒饭的做法,共7个步骤

虾仁火腿蛋炒饭的做法图解1

1/7. 1个鸡蛋打散备用,剩米饭一小碗。

虾仁火腿蛋炒饭的做法图解2

2/7. 炒饭所需材料:熟玉米豌豆适量,虾仁适量,切碎火腿一根,香葱适量。

虾仁火腿蛋炒饭的做法图解3

3/7. 炒锅烧热加色拉油适量,油热后倒入打散的鸡蛋,炒好盛出备用。

虾仁火腿蛋炒饭的做法图解4

4/7. 炒锅烧热加色拉油适量,油热加入葱花爆香,加入准备好的炒饭材料翻炒片刻。

虾仁火腿蛋炒饭的做法图解5

5/7. 加入准备好的米饭。

虾仁火腿蛋炒饭的做法图解6

6/7. 混合翻炒均匀,加入1小勺调味。

虾仁火腿蛋炒饭的做法图解7

7/7. 美味的蛋炒饭出锅了。

小窍门

1.炒饭最好用剩米饭,粘性小,炒出的蛋炒饭比较松散。
2.喜欢鲜味浓的朋友,在蛋炒饭出锅前可加入少许鸡精,加入美极鲜味道也不错。
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营养信息

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  • 虾仁火腿蛋炒饭热量197 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质25.56 克
  • 碳水化合物9.22 克
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