主料 | ||
牛肉250克 | 芥蓝500克 | |
辅料 | ||
沙茶酱1汤匙 | 盐1/2茶匙 | 食用油3汤匙 |
1/11. 牛肉洗净,加入食用油1汤匙,拌匀腌制15分钟。
2/11. 芥蓝只取嫩茎嫩叶,洗净。
3/11. 煮开水,加入盐与食用油(1汤匙)。
4/11. 下芥蓝。
5/11. 煮至断生即捞起,沥干水分。
6/11. 将芥蓝放入盘中。
7/11. 热油(1汤匙),下沙茶酱。
8/11. 用中小火将沙茶酱炒散,炒出香味。
9/11. 转大火,下牛肉,快速滑炒至牛肉断生。
10/11. 将牛肉盛起放在芥蓝上。
11/11. 原锅下2汤匙左右的清水煮开,将酱汁淋在牛肉上。