大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
美龄粥

美龄粥

青青草的小厨

青青草的小厨

11787人浏览
分享到:
收藏(502)
主料
山药适量香米适量适量
豆浆适量冰糖适量

美龄粥的做法,共6个步骤

美龄粥的做法图解1

1/6. 香米洗净,提前一小时浸泡,准备豆浆,我是用豆浆机现打的豆浆。

美龄粥的做法图解2

2/6. 山药上锅蒸熟。

美龄粥的做法图解3

3/6. 放入保鲜袋,用擀面杖碾压成山药泥。

美龄粥的做法图解4

4/6. 水倒入砂锅,滚开,加入香米。

美龄粥的做法图解5

5/6. 大火滚煮至香米开花,加入豆浆、山药泥,滚开后转小火。(不要太满,豆浆煮开容易溢锅。)

美龄粥的做法图解6

6/6. 熬至米熟,全程注意搅拌,以防糊锅。

点赞(7052)
分享到:
收藏(502)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

美龄粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11787人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 美龄粥热量1285 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质11.7 克
  • 碳水化合物189.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看