主料 | ||
泡发的腐竹150克 | 鲜虾仁50克 | 高汤100克 |
鸡蛋1个 | ||
辅料 | ||
水发竹笋30克 | 青红椒1个 | 面粉适量 |
大蒜适量 | 盐适量 | 冰糖适量 |
特级酱油适量 |
1/16. 泡发的腐竹切段,它就是今天的主角豆腐棍啦
2/16. 鸡蛋、淀粉加少许水和成糊
3/16. 腐竹挂糊
4/16. 油温7成热炸至表面金黄
5/16. 虾仁用少许干淀粉抓匀,快速过温油
6/16. 黑木耳、竹笋、虾仁、青红椒都备好
7/16. 锅中放一点点油炒香蒜片和姜末
8/16. 下入炸好的腐竹
9/16. 竹笋和黑木耳也下入
10/16. 加入高汤。我家高汤是冰箱冷藏的,都成块了
11/16. 加少许冰糖和特级生抽
12/16. 煨上5--8分钟
13/16. 放入虾仁
14/16. 加盐翻炒均匀
15/16. 最后加青红椒
16/16. 青红椒断生即可出锅