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红烧豆腐

红烧豆腐

童尐果26

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豆腐吃了好,这是大家公认的,我家最常做一种豆腐,我妈称它为“两面黄”,官方叫法“红烧豆腐”,这是我从小吃到大的一道菜,不管谁家的孩子来了我家,都会喜欢这道菜。外面酥脆内里滑嫩,一口咬下去汤汁滋滋入味,今天做的是素豆腐,有时也会在里面加入肉末,味道更胜一筹。家常菜的意义在于每家都有自己的味道,最重要的是自己喜欢,选择适合自己的口味就好。
主料
豆腐1块大葱1根
辅料
适量大蒜2个泡椒适量
豆瓣酱1勺食用油适量

红烧豆腐的做法,共13个步骤

红烧豆腐的做法图解1

1/13. 尽量不要选嫩豆腐,容易炸烂,将豆腐切成厚厚的一片片。

红烧豆腐的做法图解2

2/13. 锅中下油,油的用量要比一般炒菜的油多。油热后,将豆腐一片片下锅,中途翻面,但不要频繁翻动,炸至两面颜色金黄,边角起酥,这期间注意火候,不要糊了。

红烧豆腐的做法图解3

3/13. 将炸好的豆腐,捞出沥干油,放入碗中备用 。

红烧豆腐的做法图解4

4/13. 准备配料,如图。

红烧豆腐的做法图解5

5/13. 锅中热油至6成熟,倒入花椒、姜末。

红烧豆腐的做法图解6

6/13. 接着放入泡椒,翻炒几下,泡椒起到提味的作用,其实并不怎么辣,普通人都可以食用。

红烧豆腐的做法图解7

7/13. 放入蒜片,炒出香味。

红烧豆腐的做法图解8

8/13. 放入一勺郫县豆瓣酱,翻炒出香味。

红烧豆腐的做法图解9

9/13. 倒入适量的水,直到煮开。

红烧豆腐的做法图解10

10/13. 放入炸过的豆腐,小火烧进味。

红烧豆腐的做法图解11

11/13. 汤汁收得差不多的时候,倒入大葱段,翻炒入味即可起锅装盘。

红烧豆腐的做法图解12

12/13. 营养又好吃,你学会了吗?

红烧豆腐的做法图解13

13/13. 春天养生多吃它,外酥内滑,一口咬下去简直太过瘾了!

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营养信息

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  • 红烧豆腐热量257 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质9.8 克
  • 碳水化合物10.7 克
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