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五彩千层发糕

五彩千层发糕

炫润丝巾14

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爱吃面食的朋友,希望每天的主食都有新的花样,包子,饺子,云吞,花卷等,这样才能保证我们的食物多样化,再加上面食里面有各种各样的馅料,吃起来更是营养美味。今天我就用大家最常用的紫署和南瓜给大家做一个五彩千层发糕。馅料的营养我就不多说了。
主料
高筋面粉500克安琪酵母9克30度左右牛奶353克
高筋面粉少量
辅料
柠檬半个紫署250克南瓜300克

五彩千层发糕的做法,共18个步骤

五彩千层发糕的做法图解1

1/18. 准备面粉,安琪酵母和牛奶。

2/18. 准备紫署和南瓜。同时上屉蒸20分钟。

五彩千层发糕的做法图解3

3/18. 蒸熟的紫署和南瓜,并压成泥状。

五彩千层发糕的做法图解4

4/18. 南瓜放在锅里小火煸炒一下。

5/18. 因为南瓜蒸完后水分较大,所以,放一点面粉继续煸炒。

五彩千层发糕的做法图解6

6/18. 炒成南瓜酱即可。

五彩千层发糕的做法图解7

7/18. 紫署也是同样的方法煸炒,在煸炒的过程中,加一些水,因为紫署较干,最后也要加少量面粉煸炒。紫署炒完后,我就分成两碗,一碗我加了点柠檬,调成了我要的颜色。

五彩千层发糕的做法图解8

8/18. 现在开始做发面,500克面粉,加9克安琪发酵粉,发酵粉在面粉里搅拌均匀,用30度的温牛奶,少量多次地加入到面粉中。

五彩千层发糕的做法图解9

9/18. 面粉揉成片状。

五彩千层发糕的做法图解10

10/18. 再慢慢揉成团状。这时面团共计800多克。

五彩千层发糕的做法图解11

11/18. 200克*4团=800克,取出一团擀成圆形。

五彩千层发糕的做法图解12

12/18. 上面均匀地抹上紫署泥。

五彩千层发糕的做法图解13

13/18. 再盖上一张面皮。

五彩千层发糕的做法图解14

14/18. 再抹上南瓜酱。

五彩千层发糕的做法图解15

15/18. 四层面皮都放好后,上面可以任意放些干果,大枣等。放上30-40分钟,让面充分醒发。

五彩千层发糕的做法图解16

16/18. 锅屉上抹上油,防止沾锅。

五彩千层发糕的做法图解17

17/18. 蒸20分钟左右,就好了。关火后呆3,5分钟再打盖,以免回缩。

五彩千层发糕的做法图解18

18/18. 好了,切好后和家人一起品尝吧。

小窍门

丝巾温馨提示:做包子,发糕等食品时,中间不要醒发,做完后再醒发。馅料可以用豆沙等代替。馅要提前做好,面揉好后,就要抹馅了,不能等,时间长了面就发过劲了。
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营养信息

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  • 五彩千层发糕热量2697 千卡
  • 脂肪3.32 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物145.06 克
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