主料 | ||
羊腿肉500克 | 白萝卜500克 | |
辅料 | ||
干红枣3颗 | 黄酒4汤匙 | 葱1根 |
姜片10片 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
香菜2棵 |
1/11. 羊肉切成2公分左右的小块。
2/11. 用清水浸泡2小时,期间换2次水。
3/11. 羊肉冷水下锅,放入一半姜片、2汤匙黄酒,大火煮开。
4/11. 煮出羊肉中的血沫。
5/11. 撇去浮沫,捞出羊肉,用热水冲洗干净,沥水备用。
6/11. 白萝卜洗净去皮切成滚刀块。
7/11. 锅中坐水,放少许盐,把萝卜焯一下,捞出备用。
8/11. 把羊肉、红枣、葱段、姜片和黄酒放入汤煲,加入足够的清水,大火煮开。
9/11. 大火烧开以后转小火慢炖一个小时至肉基本成熟(请根据羊肉块大小调整时间)。此时汤煲内的汤是清亮的,没有浮沫。
10/11. 加入萝卜,煮至萝卜成熟,调入盐和胡椒粉即可,喜欢香菜的话可以加上香菜末。
11/11. 汤清肉香,无丝毫羊肉的膻味,只有清香和营养,绝对是秋冬滋补的佳品。