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香肠煲仔饭

香肠煲仔饭

杜鹃花美食00

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主料
香肠100克青菜适量大米适量
辅料
植物油适量

香肠煲仔饭的做法,共8个步骤

香肠煲仔饭的做法图解1

1/8. 大米需提前浸泡2-3小时,使大米喝足了水分。

香肠煲仔饭的做法图解2

2/8. 水量以一指高为准,具体的做法就是,把手平放在大米上,水刚好淹住手指即可。

香肠煲仔饭的做法图解3

3/8. 盖上砂锅的盖子,小火大约8-10分钟。如图,一定不能用大火烧。闻到米饭的香味后过2-3分钟,仔细听听,锅里会有噼噼啪啪的声音。这个时候就说明锅里的水分已近烧干了,已经开始在形成锅巴。

香肠煲仔饭的做法图解4

4/8. 打开盖子,用小勺子沿着锅边浇上一圈植物油。

香肠煲仔饭的做法图解5

5/8. 在锅中间用筷子插4个小孔,在小孔里也倒入少许植物油。

香肠煲仔饭的做法图解6

6/8. 然后铺上切片的香肠,盖上盖子,小火焖5-8分钟。

香肠煲仔饭的做法图解7

7/8. 烫一些自己喜欢的青菜,在煮青菜的时候,水烧开后加少许盐,一点点猪油,青菜的味道会更好,也可以放植物油。

香肠煲仔饭的做法图解8

8/8. 揭开盖子,码上青菜就可以吃啦!

小窍门

1.各种口味的香肠都可以用来做煲仔饭,可以用广味香肠,也可以用川味香肠,我个人比较偏爱川味香肠,有点麻麻辣辣的感觉。
2.这款煲仔饭其实青菜不多,可以炒个菜,一起搭配着吃。
3.刚开始做,如果把握不好火候难免会糊锅,不过没关系的,做两次,有经验就好了。
4.浇少量植物油是为了让锅巴不糊锅,更香更脆。
5.砂锅离火后,不可以直接放在桌子上,更不能直接放在冰冷的地面或有水的灶台上,要用一个隔热垫垫在下面,因为砂锅骤热预冷会爆裂。
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营养信息

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  • 香肠煲仔饭热量1195 千卡
  • 脂肪45.9 克
  • 蛋白质32.7 克
  • 碳水化合物91.6 克
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