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炸莲藕盒子

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小青de美食

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第一次吃莲藕盒子是在深圳,哥请大家吃饭,这道菜上来的时候大家都说好吃!于是一直记得并希望哪天自己也做一下,第一次做还很成功!
主料
两段猪肉适量鸡蛋1个
辅料
面粉适量适量花生油适量
适量适量老抽适量
味精适量

炸莲藕盒子的做法,共5个步骤

1/5. 把藕削去皮,洗干净从正面切片不要切断,再切一刀切断成为一个夹子.

2/5. 把葱、姜切成末,猪肉剁成肉末.

3/5. 把猪肉里放入老抽、盐、葱、姜、少量的蛋清并搅拌均匀.把搅拌好的肉夹在切的藕夹子里备用.

4/5. 面粉加入适量的水搅拌成稀面糊糊,把夹好的藕夹子均匀地挂上面糊.

5/5. 锅烧热放油烧热放入藕炸,炸成金黄色就可起锅了.

小窍门

炸的时候要把火温调小一点,以免炸糊了.
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营养信息

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  • 炸莲藕盒子热量1400 千卡
  • 脂肪40.51 克
  • 蛋白质29.06 克
  • 碳水化合物18.219999 克
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