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火烧

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蝴蝶舞翩跹82

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做一个简简单单的火烧,早上起来,可以作为肉夹馍。这就是我的想法。
主料
面粉800克鸡蛋2个140克
辅料
豆腐渣100克温豆浆160克酵母8克

火烧的做法,共9个步骤

火烧的做法图解1

1/9. 把所有材料都放到盆里,实际是两个鸡蛋,照片上只有一个。

火烧的做法图解2

2/9. 揉成面团。我这个豆腐渣有点粗,能看到颗颗粒粒的。

火烧的做法图解3

3/9. 大约两小时发酵后的效果。

火烧的做法图解4

4/9. 把面分成大约60g一个的剂子,分别揉好。用保鲜膜盖好,防止风干。

火烧的做法图解5

5/9. 取一个剂子,擀成大约1cm厚的饼,中间用杯口扣上印,边上用刀子划一个斜的弧度,不要划断。

火烧的做法图解6

6/9. 依次做好所有的火烧。

火烧的做法图解7

7/9. 把中间刷上水,撒上芝麻。电饼铛预热,摸薄油,放上火烧。

火烧的做法图解8

8/9. 两面都煎黄。

火烧的做法图解9

9/9. 就可以享受晚餐了。

小窍门

一、豆腐渣很粗,但是做熟了,一点都吃不出颗粒来,也吃不出豆腥味。
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营养信息

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  • 火烧热量3028 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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