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五花肉炖土豆

五花肉炖土豆

耀青春

耀青春

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五花肉炖土豆配米饭吃特别下饭呢,外加一碗咖啡味麦片。
主料
五花肉一点西红柿1个
辅料
土豆4个适量花生油小辣椒
葱花老抽鸡精十三香味精适量

五花肉炖土豆的做法,共14个步骤

五花肉炖土豆的做法图解1

1/14. 准备一块五花肉,洗净

五花肉炖土豆的做法图解2

2/14. 将肉切片,葱花,辣椒段

五花肉炖土豆的做法图解3

3/14. 准备4个土豆,西红柿洗净备用

五花肉炖土豆的做法图解4

4/14. 土豆切块《炖着吃切块更好吃》

五花肉炖土豆的做法图解5

5/14. 锅中热油,将肉和姜片下锅煸炒

五花肉炖土豆的做法图解6

6/14. 炒至肉发白

五花肉炖土豆的做法图解7

7/14. 加一点老抽,提色

五花肉炖土豆的做法图解8

8/14. 放入葱花,辣椒段煸炒几下

五花肉炖土豆的做法图解9

9/14. 在放入土豆,再炒几下

五花肉炖土豆的做法图解10

10/14. 再放入西红柿,把西红柿炒的有一点出水

五花肉炖土豆的做法图解11

11/14. 加水,和土豆一样高就行,大火烧开,改中火。中间记得看看锅,不要粘锅

12/14. 最后大火收汁,加一点葱花和味精,就可出锅了

13/14. 盛盘,热腾腾炖土豆就做好了

14/14. 配上一碗米饭,和咖啡味的麦片,是不是很想吃呢

小窍门

不喜欢吃带一点酸味的可以不用放西红柿,我觉得放一个西红酸溜溜更下饭呢。
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营养信息

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  • 五花肉炖土豆热量1845 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质9.97 克
  • 碳水化合物2.6 克
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