本来想烤羊肉串，但是下班晚了，嫌麻烦，就直接放在锡纸上烤了，用牙签扎着吃，也不错，呵呵
| 主料 | ||
| 羊排肉500克 | 烤肉酱100克 | |
| 辅料 | ||
| 孜然适量 | 辣椒末适量 | |
烤羊排肉的做法，共4个步骤
1/4. 羊排肉切小块
2/4. 用烤肉酱腌制两个小时以上
3/4. 腌好的肉放在锡纸上，烤箱200度烤制20分钟
4/4. 烤好的肉，撒上适量孜然和辣椒末就可以吃了
小窍门
切羊肉的时候最好把羊肉先冷冻到7分的时候，很好切块
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吃烤肉酱100克，热量150千卡
相当于观鸟60分钟消耗的热量...
吃羊排100克，热量203千卡
相当于吹小号81分钟消耗的热量...
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