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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

江南烟雨雾朦胧

江南烟雨雾朦胧

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主料
猪肉500克
辅料
蜂蜜适量叉烧酱适量料酒适量

蜜汁叉烧肉的做法,共4个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/4. 将肉洗干净,冲去血水,改刀

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/4. 将猪肉表面用牙签扎些孔方便入味,加入适量叉烧酱、蜂蜜、料酒拌匀,淹没猪肉,放入冰箱冷藏1夜(中间要将肉翻身)

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/4. 烤箱预热至200度,烤架放在烤箱中层,在烤盘上铺上锡纸放在下层用来接滴下来的肉汁,方便之后清理烤盘。在肉表面刷上一层蜂蜜,烤 20-25分钟(中间可以刷一次叉烧酱),然后将肉块翻面,再刷一次蜂蜜,再烤20-25(中间再刷一次叉烧酱)就好了。

蜜汁叉烧肉的做法图解4

4/4. 将腌制好的叉烧肉切片,将腌制的剩余叉烧酱加热收汁后淋在叉烧肉上味道更佳。

小窍门

1、如果想快速做叉烧肉至少要腌制2小时。
2、烤叉烧肉的时候如果没有蜂蜜可不刷,直接刷叉烧酱。根据烤箱脾气把握烤制时间。
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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量1975 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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