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甜菜雪梨汁
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甜味
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难度
简单
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甜味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
榨汁机
面具佳人
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甜菜根,(学名: Beta Vulgaris, Beet),英文名:beetroot,又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等,为藜科甜菜属下的一个种, 是一种二年生草本块根生植物,肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火,目前,被称为火焰菜。 甜菜根叶亦是一种可食蔬菜。
主料
甜菜根
一个
梨
一个
甜菜雪梨汁的做法,共3个步骤
1
/3.
甜菜洗净切条,梨洗净切条
2
/3.
榨汁即可
3
/3.
成品如图。
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
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营养信息
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甜菜雪梨汁
热量
404
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
1.4 克
碳水化合物
36.8 克
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