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油浸蟹味菇

油浸蟹味菇

小五的吃喝玩乐30

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不思饮食时,做一碟油浸蟹味菇,让浓郁的菌香,打开迟钝的味觉。下饭配粥当零食,都是挚爱。做好的油浸蟹味菇,装在密封罐里放冰箱冷藏保存几天是没有问题的。送一瓶给同城爱吃蘑菇的闺蜜,估计也是她喜欢的味道。真心希望我有更多可以自由支配的时间,让我可以更随心所欲地玩着我爱的美食。
主料
蟹味菇1000克
辅料
花椒1茶匙干辣椒10个食用油3汤匙
生抽3汤匙白糖2茶匙

油浸蟹味菇的做法,共12个步骤

油浸蟹味菇的做法图解1

1/12. 准备好蟹味菇。

油浸蟹味菇的做法图解2

2/12. 去除根部,用淡盐水浸泡,用清水洗净。

油浸蟹味菇的做法图解3

3/12. 煮开水,下蟹味菇。

油浸蟹味菇的做法图解4

4/12. 再次煮开,将蟹味菇取出,沥干水分。

油浸蟹味菇的做法图解5

5/12. 准备好花椒与干辣椒。

油浸蟹味菇的做法图解6

6/12. 热油,用中小火将花椒与干辣椒煸炒出香味。

油浸蟹味菇的做法图解7

7/12. 转大火,下蟹味菇翻炒,让蟹味菇均能被油沾上。

油浸蟹味菇的做法图解8

8/12. 转中小火,慢慢将蟹味菇煸炒出水分,最少需要30分钟左右。

油浸蟹味菇的做法图解9

9/12. 下生抽。

油浸蟹味菇的做法图解10

10/12. 下白糖。

油浸蟹味菇的做法图解11

11/12. 将其炒均匀,熄火。

油浸蟹味菇的做法图解12

12/12. 待其凉却后,可密封放入冰箱,保存三四天。

小窍门

用中小火煸炒出蟹味菇时,需耐心,水分充分炒出后,蟹味菇才好吃也易保存。
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营养信息

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  • 油浸蟹味菇热量250 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.93 克
  • 碳水化合物5.5 克
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