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炸藕夹

炸藕夹

千门封竹

千门封竹

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主料
猪瘦肉300克莲藕一个鸡蛋一个
辅料
葱花适量20克料酒10克
十三香8克香油10克淀粉50克
面粉100克泡打粉10克

炸藕夹的做法,共5个步骤

炸藕夹的做法图解1

1/5. 猪瘦肉剁成泥,加葱花、盐、鸡蛋、料酒、十三香、色拉油、香油、淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟。

炸藕夹的做法图解2

2/5. 莲藕去除外皮,切成连刀片,即第一刀切至五分之四,第二刀切断。切好的藕片放入淡盐水中。

炸藕夹的做法图解3

3/5. 腌制好的肉馅夹在藕片中,裹上淀粉,防止挂糊时肉馅脱落。

炸藕夹的做法图解4

4/5. 面粉加水调成适宜粘度,即筷子提起后,能拉出一条线。加少量泡打粉。

炸藕夹的做法图解5

5/5. 油温八成热(手放锅上方,感觉到很烫手即可),逐一放挂好面糊的藕夹,炸制金黄出锅。

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营养信息

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  • 炸藕夹热量1537 千卡
  • 脂肪19.24 克
  • 蛋白质29.76 克
  • 碳水化合物19.05 克
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