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红烧腐竹

红烧腐竹

洋娃娃

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这道菜可是腐竹的另一种吃法,不知大家吃过没有,我也是从电视上面学到的,以前吃腐竹都是用水泡,这种做法完全不用水泡,虽然没用到肉,但是却有肉的香味,想知道怎么做的吗,那就来看一下吧!
主料
腐竹适量胡萝卜适量
辅料
青椒适量葱花适量小茴香适量
生抽适量白糖适量适量
鸡精适量

红烧腐竹的做法,共12个步骤

红烧腐竹的做法图解1

1/12. 将腐竹掰成约4厘米的段。

红烧腐竹的做法图解2

2/12. 胡萝卜切成片,青椒切片。

红烧腐竹的做法图解3

3/12. 葱、蒜切末,小茴香适量。

红烧腐竹的做法图解4

4/12. 锅内倒油,烧热后,倒入腐竹炸一下,十秒钟后就捞出,时间长了腐竹就变色了。

红烧腐竹的做法图解5

5/12. 这时炸过的腐竹,咬一口很酥脆。

红烧腐竹的做法图解6

6/12. 炒锅上火,倒入花生油,先放入葱花煸出香味。

红烧腐竹的做法图解7

7/12. 再放入小茴香翻炒一下。(之所以有肉的味道,就是因为加了小茴香的缘故。)

红烧腐竹的做法图解8

8/12. 接着倒入胡萝卜片翻炒。

红烧腐竹的做法图解9

9/12. 再放入炸过的腐竹翻炒一下。

红烧腐竹的做法图解10

10/12. 倒入生抽、白糖和水,盖上锅盖闷5分钟。

红烧腐竹的做法图解11

11/12. 等锅里的水剩不多的时候,倒入青椒翻炒一会,出锅前放盐、鸡精调味。

红烧腐竹的做法图解12

12/12. 最后将烧好的腐竹装盘,鲜嫩多汁的红烧腐竹就做好了。

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营养信息

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  • 红烧腐竹热量666 千卡
  • 脂肪21.9 克
  • 蛋白质45.6 克
  • 碳水化合物31.1 克
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