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红烧腐竹

红烧腐竹

吃货爱鼓捣

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平时很喜欢吃凉拌腐竹。天凉了,凭想象试做了一下红烧版的,味道很不错哟!
主料
圆支腐竹170克迷你土豆8-12个干木耳1杯
黄瓜半根酱油跟个人喜好酌量八角3-5颗
干辣椒5颗老干妈1-2勺花椒粉1勺
橄榄油/葡萄籽油少许

红烧腐竹的做法,共7个步骤

红烧腐竹的做法图解1

1/7. 提前把干腐竹泡好(冷水泡一夜或者热水泡4-5个小时;土豆削皮切块;用热水泡黑木耳(现泡就可以 几分钟就泡好了)

红烧腐竹的做法图解2

2/7. 放入油 花椒粉 干辣椒 和 八角 开中火 烧到油滚

红烧腐竹的做法图解3

3/7. 放入切好的土豆 翻炒几下 直至调料均匀沾到土豆上 盖上锅盖 等8-10分钟 切记一直开中火哦 以免糊掉

红烧腐竹的做法图解4

4/7. 放入洗净的木耳 翻炒至木耳和香料和油融合

红烧腐竹的做法图解5

5/7. 把腐竹切段 黄瓜切块

红烧腐竹的做法图解6

6/7. 把切好的黄瓜和腐竹下锅 加入适量老干妈和酱油(如果不确定加多少 可以一点点加 然后试吃)翻炒 佐料融合好了以后盖上锅盖 焖3-5分钟

红烧腐竹的做法图解7

7/7. 待上色后 加少量糖 翻炒好后起锅 装碗 大功告成!

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营养信息

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  • 红烧腐竹热量406 千卡
  • 脂肪80.8 克
  • 蛋白质45.9 克
  • 碳水化合物221.6 克
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