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至尊版一个番茄饭

至尊版一个番茄饭

恬萝姑娘15

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主料
粳米适量菰米适量小米适量
高粱米适量荞麦适量番茄1个
辅料
红豆适量香莴笋适量腊肠适量

至尊版一个番茄饭的做法,共13个步骤

至尊版一个番茄饭的做法图解1

1/13. 红豆提前泡一晚上,为了吃起来不硬,用热水放进微波炉里面高火6分钟

至尊版一个番茄饭的做法图解2

2/13. 小米,高粱米和荞麦准备好

至尊版一个番茄饭的做法图解3

3/13. 多加一点粳米

至尊版一个番茄饭的做法图解4

4/13. 土豪出现!菰米~~此处应该有感叹声!

至尊版一个番茄饭的做法图解5

5/13. 香莴笋一根切成滚刀块

至尊版一个番茄饭的做法图解6

6/13. 腊肠切成厚片

至尊版一个番茄饭的做法图解7

7/13. 所有的米淘洗干净加入面包机内桶(或者你们家的电饭煲)

至尊版一个番茄饭的做法图解8

8/13. 加入已经差不多熟了的红豆

至尊版一个番茄饭的做法图解9

9/13. 加入香莴笋,搅拌一下

至尊版一个番茄饭的做法图解10

10/13. 菰米高粱米都是吸水的主儿,稍微多放一点水或者是高汤

至尊版一个番茄饭的做法图解11

11/13. 番茄一个把上面的蒂用小刀挖掉

至尊版一个番茄饭的做法图解12

12/13. 扣在整个米的上面

至尊版一个番茄饭的做法图解13

13/13. 面包机按一下煲仔饭功能就可以啦!电饭煲的话一个从煮饭程序也可以~好了之后欢乐的拌起来,记得加点酱油哦~

小窍门

香莴笋不怎么出水,番茄的水分也不多,所以不用像那个帖子上面说的去掉很多水;
菰米推荐之前泡一下,这样口感会很好!
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营养信息

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  • 至尊版一个番茄饭热量1517 千卡
  • 脂肪10.4 克
  • 蛋白质71.2 克
  • 碳水化合物372.9 克
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