| 主料 | ||
| 玉米适量 | 干香菇适量 | 番茄1个 |
| 大米适量 | 麻油1勺 | 盐适量 |
一个番茄饭的做法，共4个步骤
1/4. 把香菇泡软
2/4. 准备玉米，番茄
3/4. 把香菇，玉米，麻油，盐放入洗好的米中，搅拌均匀，放入番茄
4/4. 放入电饭煲，等饭熟了再焖10分钟
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营养信息
详细信息>>- 一个番茄饭热量1340 千卡
- 脂肪107.09 克
- 蛋白质23.58 克
- 碳水化合物192.97 克
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吃干香菇100克，热量296千卡
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吃麻油100克，热量886千卡
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