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胡萝卜肉饺子

胡萝卜肉饺子

春暖hua开76

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饺子是古老的汉族传统面食,起源于东汉时期,为医圣张仲景首创。当时饺子是药用,张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病(羊肉、胡椒等),避免病人耳朵上生冻疮,名娇耳。三国时期,饺子已经成为一种食品,被称为月牙馄饨。宋代称为角子,元代称为扁食;清朝则称为饺子。
主料
面粉1000克胡萝卜4根猪肉馅适量
辅料
白菜叶2片1棵半块
5克十三香2克胡椒粉1克
甜面酱1汤勺酱油1汤勺香油少许

胡萝卜肉饺子的做法,共13个步骤

胡萝卜肉饺子的做法图解1

1/13. 温水和面,面色不白是吧,稍加了点玉米面和高粱面。

胡萝卜肉饺子的做法图解2

2/13. 胡萝卜4根,葱1根,姜半块,猪肉馅根据自己的喜好添加。

胡萝卜肉饺子的做法图解3

3/13. 胡萝卜擦丝,葱姜切末,加了片白菜叶,全是胡萝卜吃不惯那个味道,和肉馅一起剁,相互入味。

胡萝卜肉饺子的做法图解4

4/13. 加酱油1汤勺,盐5克(根据自己馅料的多少),甜面酱1汤勺,十三香2克,胡椒粉1克,蚝油(不是必加项,只是为了增鲜。)、香油少许,顺一个方向搅拌均匀。

胡萝卜肉饺子的做法图解5

5/13. 将面团分小块,取其中一块,搓成长条,切成小剂子。

胡萝卜肉饺子的做法图解6

6/13. 将小面剂全部按扁,擀成中间厚,边缘薄的皮儿。

胡萝卜肉饺子的做法图解7

7/13. 夹上适量的馅。

胡萝卜肉饺子的做法图解8

8/13. 从一端捏起,到另一端收口。

胡萝卜肉饺子的做法图解9

9/13. 背面是带褶的,月牙饺。

胡萝卜肉饺子的做法图解10

10/13. 全部包好,快包完的时候,锅里就可以坐上水。

胡萝卜肉饺子的做法图解11

11/13. 水煮滚后,下入饺子,可以用勺轻轻推动饺子,防止粘底。照片上的饺子看不清,不是因为拍花了,是饺子被推的转了起来,运动中的。

胡萝卜肉饺子的做法图解12

12/13. 大火煮三、四滚(根据馅的大小),每次水滚都加点凉水。

胡萝卜肉饺子的做法图解13

13/13. 煮好后,蘸醋或者蒜泥很好吃。

小窍门

1,和面要软硬适中,太软的面容易粘底。
2,馅料可根据自己的口味调整。
3,煮饺子一定用大火。
4,煮好出锅时,用笊篱过一下冷水防粘,也有的在和面的时候放盐或者蛋清。
5,一次煮不完,可以冻到冰箱里存放。
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营养信息

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  • 胡萝卜肉饺子热量4316 千卡
  • 脂肪16.49 克
  • 蛋白质30.52 克
  • 碳水化合物71.3 克
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