大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
木瓜银耳羹

木瓜银耳羹

辽南蟹19

辽南蟹19

11869人浏览
分享到:
收藏(344)
以银耳做主要食材做羹,家里人都特别喜欢。辅料也常常更换,各种水果,各种干果,各种豆豆都做过的。
今天用木瓜和红枣搭配银耳,滋阴润肺,下奶效果也特别好。家里有哺乳的妈妈,一定要吃吃哟。
主料
银耳一朵红枣几个木瓜1块
辅料
白糖适量

木瓜银耳羹的做法,共6个步骤

木瓜银耳羹的做法图解1

1/6. 材料图。

木瓜银耳羹的做法图解2

2/6. 银耳加水泡发,去掉根部,红枣洗干净。

木瓜银耳羹的做法图解3

3/6. 将处理好的银耳红枣放入电饭煲中。启动慢炖键。

木瓜银耳羹的做法图解4

4/6. 木瓜去皮,切成小块。

木瓜银耳羹的做法图解5

5/6. 程序结束前20分钟,将木瓜放入电饭煲中。

木瓜银耳羹的做法图解6

6/6. 煲好的银耳羹,吃时可以加冰糖或者红糖,依自家口味儿而定。

小窍门

银耳提前泡发,去掉根部。
可以用红糖或者冰糖或者蜂蜜依自家口味儿而定。
点赞(8615)
分享到:
收藏(344)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

木瓜银耳羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11869人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 木瓜银耳羹热量598 千卡
  • 脂肪2.16 克
  • 蛋白质13.67 克
  • 碳水化合物145.92 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看