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彩色元宝蒸饺

彩色元宝蒸饺

Meggy跳舞的苹果41

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此篇依然是我的蒸饺系列之一。四种颜色的烫面,使得蒸出的饺子皮蔳面软。馅儿还是用榨取胡萝卜汁后剩下的胡萝卜渣,与猪肉馅混合而成。馅料可以随意调整、变化。本篇只对原味烫面的做法做一说明,其它颜色的面团请参照我的其它相应蒸饺菜谱来做,或者你也可以有自己的创新呢。总之都是天然色素,没有一点人工合成的颜色在里面。
主料
面粉200克开水适量揉面用玉米油8克
其它颜色的烫面团适量
辅料
馅料适量

彩色元宝蒸饺的做法,共13个步骤

彩色元宝蒸饺的做法图解1

1/13. 面粉入盆,逐渐少量地加入滚开的水,不要一次都加入,根据面粉的吸水率来定,用筷子搅拌成团,成干粉,不能太软,要软硬适度

彩色元宝蒸饺的做法图解2

2/13. 稍微晾凉后,放在案上,如果太粘,就加入适量的面粉,揉光滑后,倒8克油,继续揉

彩色元宝蒸饺的做法图解3

3/13. 揉成光滑滋润的面团后,入碗中,蒙上保鲜膜,饧30分钟后再使用

彩色元宝蒸饺的做法图解4

4/13. 四种面团准备好,从左上往右下依次原色烫面团、胡萝卜烫面团、火龙果皮汁烫面团、菠菜烫面团,具体的做法请看我的相应菜谱

彩色元宝蒸饺的做法图解5

5/13. 在饧面的时候,可以调好馅料,馅料可以随意变化

彩色元宝蒸饺的做法图解6

6/13. 取适量面团,搓成圆柱状,再切成大小一致的小剂子,擀成圆皮

彩色元宝蒸饺的做法图解7

7/13. 取一个圆皮,中间放上馅儿

彩色元宝蒸饺的做法图解8

8/13. 上下对折,先把中间捏紧

彩色元宝蒸饺的做法图解9

9/13. 两边再逐渐捏紧,不用捏出褶皱来

彩色元宝蒸饺的做法图解10

10/13. 两外角一重合,使饺子成元宝状,将两角捏紧

彩色元宝蒸饺的做法图解11

11/13. 其它颜色的饺子也依次包好

彩色元宝蒸饺的做法图解12

12/13. 入蒸锅中,水开后蒸15分钟左右,关火后焖一分钟再揭盖

彩色元宝蒸饺的做法图解13

13/13. 摆盘,开吃,走起!

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营养信息

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  • 彩色元宝蒸饺热量732 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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