冬天来了，天气越来越寒冷干燥，咳嗽感冒、困倦乏力已成为这个季节的常态，今天推荐的这道甘蔗马蹄水就具有止咳化痰、明目清音、清热泻火、防治伤风感冒的功效，另外还可以消食醒酒哦，很适合亲们食用喔！
| 主料 | ||
| 竹蔗750克 | 马蹄10个 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖20克 | 水量1200毫升 | 姜2片 |
甘蔗马蹄水的做法，共4个步骤
1/4. 竹蔗用刀削去外皮，竖着劈成4片，马蹄去皮洗净备用；
2/4. 锅内加水，放入处理好的主料、调料以及水；
3/4. 盖好锅盖，启动【清炖鸡】功能；
4/4. 待烹饪结束后即可饮用。
小窍门
1、此汤冷热皆可饮用。
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吃甘蔗100克，热量64千卡
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