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香菇豆腐粥

香菇豆腐粥

甘河子

甘河子

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主料
豆腐60克大米87克胡萝卜1条
辅料
香菇50克油菜3棵

香菇豆腐粥的做法,共9个步骤

香菇豆腐粥的做法图解1

1/9. 大米泡发

香菇豆腐粥的做法图解2

2/9. 香菇泡发,可加点盐

香菇豆腐粥的做法图解3

3/9. 配料准备好

香菇豆腐粥的做法图解4

4/9. 水煮开倒入大米煮开

香菇豆腐粥的做法图解5

5/9. 先加香菇煮10分钟,可以加点干贝哦

香菇豆腐粥的做法图解6

6/9. 再加胡萝卜煮10分钟

香菇豆腐粥的做法图解7

7/9. 倒入豆腐

香菇豆腐粥的做法图解8

8/9. 倒入菜,还要再加点油,这样菜才不涩,煮开转小火滚一会,粘稠了就加调味即可

香菇豆腐粥的做法图解9

9/9. 好了完工了,香菇切碎点会更好

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营养信息

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  • 香菇豆腐粥热量428 千卡
  • 脂肪8.8 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物90.7 克
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