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爆炒猴头菇

爆炒猴头菇

娜些美好时光

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今天家里来客人不吃辣,所以改良了平时做的剁椒猴头菇。
主料
猴头菇1条
辅料
香葱2条蒜头2棵生姜0.5茶匙
胡椒粉0.5茶匙生抽1汤匙蒸鱼豆豉汁0.5汤匙

爆炒猴头菇的做法,共7个步骤

爆炒猴头菇的做法图解1

1/7. 猴头菇洗净挤干水切段

爆炒猴头菇的做法图解2

2/7. 猴头菇切片(不要太厚)

爆炒猴头菇的做法图解3

3/7. 锅大火烧红后加油

爆炒猴头菇的做法图解4

4/7. 油开始冒烟马上倒进蘑菇片翻炒至金黄

爆炒猴头菇的做法图解5

5/7. 倒入生姜和蒜子翻炒一分钟后加调料:生抽、蒸鱼豆豉汁、黑胡椒粉、少许盐和鸡精提鲜。翻炒至蘑菇片上色均匀后关火。

爆炒猴头菇的做法图解6

6/7. 加葱翻炒半分钟准备出锅。

爆炒猴头菇的做法图解7

7/7. 爆炒猴头菇

小窍门

油要烧红才香
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营养信息

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  • 爆炒猴头菇热量11 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物4.9 克
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