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椒盐腰果

椒盐腰果

食尚煮易

食尚煮易

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坚果中我最爱吃腰果,皆因它不需剥壳,口感香脆,嚼完了还有一股香甜味留在舌尖齿间。有时候贪图方便,一次性炸上一整陶瓷罐保存起来,想吃时倒出一小碟放在餐桌上或在茶台边,一口一个吃起来非常过瘾。LG平时不喜欢吃零食,但喝茶时也会吃一点腰果作为茶点。偶尔有朋友来访喝点小酒,也爱腰果来作陪~~
主料
腰果500克
辅料
食用油适量椒盐粉适量

椒盐腰果的做法,共6个步骤

椒盐腰果的做法图解1

1/6. 准备食材:腰果一盆。

椒盐腰果的做法图解2

2/6. 腰果用开水泡洗干净(去尘和去异味)。

椒盐腰果的做法图解3

3/6. 用过滤网沥干水分。

椒盐腰果的做法图解4

4/6. 锅里放食用油烧至8成热,倒下腰果后调成中小火炸,期间用锅铲翻动片刻,炸至稍有焦黄,8分钟左右即可。(不要炸太老了,否则吃起来口感会有点焦味)

椒盐腰果的做法图解5

5/6. 捞起用厨房专用吸油纸吸干多余的油分。趁热撒上椒盐粉,搅拌均匀。

椒盐腰果的做法图解6

6/6. 冷却后腰果会变得脆脆,香香的~ 炸的量多吃不完,待腰果冷却后,用一个干净的容器密封好,随时都可食用。

小窍门

椒盐粉或淮盐粉都可,如家里没有这两样可以自己制作,免油烧热锅,把盐粉放下爆炒,加点八角或加点五香粉都可。铲起后撒在腰果上搅拌均匀,冷却后非常美味哟~
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营养信息

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  • 椒盐腰果热量2765 千卡
  • 脂肪43.85 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物30.19 克
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