松仁芳香，玉米粒脆口微甜，那种满口香甜的味道尤其为孩子和女士们喜爱。而且这道菜含有丰富的维生素E，在抗老养颜和益智方面，有十分显著的功效哦！
| 主料 | ||
| 玉米粒400克 | 青豆20克 | 胡萝卜50克 |
| 炸松仁10克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐3克 | 食用油10毫升 | 白糖5克 |
| 水30毫升 | ||
松仁玉米的做法，共4个步骤
1/4. 速冻玉米粒解冻备用，胡萝卜去皮切粒；
2/4. 锅内放入除炸松仁之外的主料、调料和水；
3/4. 盖上锅盖，启动【干锅】功能，烹饪程序自动执行；
4/4. 待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，撒上松仁即可。
小窍门
1、玉米粒可选用灌装或者速冻的，也可以将玉米棒煮熟，剥下玉米粒使用。
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营养信息
详细信息>>- 松仁玉米热量817 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质10.9 克
- 碳水化合物96.3 克
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