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麻豆腐

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kiss战女

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麻豆腐是北京的特产,他处皆无。此物出自旧京的粉房。粉房原来是出产粉皮淀粉的地方,把豆子放在石磨上一碾,随碾随加水,同时这豆子就分成了三种东西。顶细的成了豆浆,是正品,用来做淀粉;顶稀的成了汁儿,即是豆汁;中间一层稠糊凝滞的暗绿色粉浆,装人布袋加热一煮,滤去水份,就是麻豆腐。
麻豆腐与豆汁是同一属性,由同一各式麻豆腐(20张)种原料和方法制成,是制造绿豆粉丝和淀粉的下脚料,发酵后的豆汁用火烧开,用布过滤后流下去的是豆汁,布上边控净水分的就是麻豆腐。由于经过发酵,与豆汁一样有一种特殊的酸香味,老北京人与嗜好豆汁一样,也特别爱吃麻豆腐,就像绍兴人爱吃炸臭豆腐干一样。
主料
麻豆腐适量麻豆腐适量
辅料
黄豆适量雪里蕻适量香葱适量
适量葱末适量干辣椒适量
精盐适量黄酱适量

麻豆腐的做法,共11个步骤

麻豆腐的做法图解1

1/11. 材料:麻豆腐
辅料:羊尾油、青豆、黄豆、雪里蕻、香葱、姜末、葱末、干辣椒
调味:精盐、黄酱

麻豆腐的做法图解2

2/11. 将青、黄豆入锅中煮熟捞出备用。

麻豆腐的做法图解3

3/11. 葱姜切末、雪里蕻浸泡5分钟攥干水分,羊尾油切丁,香葱切葱花;干辣椒切小段备用。

麻豆腐的做法图解4

4/11. 锅中火上下入羊尾油小火煸出油,取少许炸辣椒油;剩余油渣捞出。

麻豆腐的做法图解5

5/11. 下入葱姜末煸出香味。

麻豆腐的做法图解6

6/11. 放少许黄酱煸熟,倒入青黄豆、雪里蕻翻炒片刻。

麻豆腐的做法图解7

7/11. 放入麻豆腐,同时加大量开水,水没过麻豆腐大火煮开起泡。

麻豆腐的做法图解8

8/11. 煮开后改中小火,一边煮一边用铲子不断翻炒。(防止有巴锅糊底)

麻豆腐的做法图解9

9/11. 待麻豆腐有了黏性和糯性,泛出一股特有的香味儿时,调入少许盐。

麻豆腐的做法图解10

10/11. 撒上香葱末翻炒几下即可关火。

麻豆腐的做法图解11

11/11. 麻豆腐装入盘中,浇入炸好的辣椒油即可食用。

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营养信息

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  • 麻豆腐热量1344 千卡
  • 脂肪21.6 克
  • 蛋白质24.4 克
  • 碳水化合物21.2 克
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