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萝卜烧羊肉

萝卜烧羊肉

鱼眼中的爱11

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今年第一次买羊肉,第一也是根本买不到新鲜的,另外也少吃。
上周去乐购在冷藏柜看到羊肉,于是也挑了一个羊腿肉回来炖,没有用土豆来烧,习惯性的还是买了红白萝卜,虽然都说红白萝卜一起吃不好,但是偶尔这样配也没什么的,萝卜也非常容易入味,羊肉又烧的酥烂,吃上一锅暖暖和和的。
主料
羊肉400克白萝卜一个胡萝卜一个
辅料
豆瓣酱一大勺1块两根
八角三个花椒适量小辣椒适量
生抽适量

萝卜烧羊肉的做法,共12个步骤

萝卜烧羊肉的做法图解1

1/12. 准备好所需要的材料,羊肉切块清净用清水浸泡30分钟

萝卜烧羊肉的做法图解2

2/12. 辣椒和葱切小段,姜切片,准备好花椒八角和桂

萝卜烧羊肉的做法图解3

3/12. 红白萝卜切滚刀块备用

萝卜烧羊肉的做法图解4

4/12. 羊肉焯水去下异味,放点花椒效果更好

萝卜烧羊肉的做法图解5

5/12. 热锅温油,放沥干水分的羊肉煸炒至微微发黄,加料酒去膻味

萝卜烧羊肉的做法图解6

6/12. 把羊肉拨到一旁,有油的地方放豆瓣酱、花椒爆香,再加入青红椒、姜块和葱白

萝卜烧羊肉的做法图解7

7/12. 快速翻炒均匀入味

萝卜烧羊肉的做法图解8

8/12. 加入红萝卜块炒2分钟

萝卜烧羊肉的做法图解9

9/12. 放生抽调味后倒入开水,盖上锅盖中火烧20分钟

萝卜烧羊肉的做法图解10

10/12. 再加入白萝卜块继续炖

萝卜烧羊肉的做法图解11

11/12. 烧至萝卜入味羊肉酥烂,放盐和香菜末提味收汁

萝卜烧羊肉的做法图解12

12/12. 装盘,趁热吃最美味啦

小窍门

羊肉洗好再用清水多泡会,放料酒要去膻,也可用高度白酒代替。
红萝卜难熟要早放,白萝卜容易煮熟要后放。
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营养信息

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  • 萝卜烧羊肉热量912 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物11.63 克
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