天热的时候，喝些百合绿豆汁还可以解暑，有必要学学哦！！！
| 主料 | ||
| 百合绿豆汁1罐 | ||
| 辅料 | ||
| 饮用水600毫升 | 白糖40克 | 搅拌15秒 |
百合绿豆汁的做法，共3个步骤
1/3. 取出一罐百合绿豆汁，倒入搅拌机中
2/3. 加入白糖40克，加入饮用水600ml
3/3. 搅拌15秒即可，出品1000ml，可供一家人食用
小窍门
只要跟着我一起操作，很简单的哦！
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吃百合100克，热量166千卡
相当于砌砖24分钟消耗的热量...
吃绿豆100克，热量329千卡
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吃豆汁100克，热量319千卡
相当于骑马80分钟消耗的热量...
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