黑糯米盏

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黑糯米盏是粗粮点心，其具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为黑珍珠。中医理论上，有黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛之说；民间则视为具有滋阴补肾、健脾益气、开胃益中等功效。

黑糯米盏的做法，共9个步骤

1/9. 用手搓圆成丸子然后再放到盏内，放点葡萄干在上面点缀下就可以囖

2/9. 把黑糯米洗干净，加入200Ml水放入电饭锅里按下煮饭键就可以了

3/9. 煮的途中要用勺子搅和下，这样让黑糯米均匀熟透

4/9. 蒸好的黑糯米趁热加入白糖

5/9. 再加入油拌匀

6/9. 拌匀直至黑糯米粘稠状态就可以了

7/9. 用手搓圆成丸子然后再放到盏内，放点葡萄干在上面点缀下就可以囖

8/9. 成品^_^

9/9. 黑糯米团^_^

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