健康番薯杂粮粥

1/8. 番薯去皮切成丁。

2/8. 三种米用清水浸泡约半小时。

3/8. 先把三种杂粮依次放入压力锅内。

4/8. 注入大半锅清水就大火煮沸约二十分钟熄火。

5/8. 待压力锅内汽排完之后再打开锅盖。

6/8. 把切好的番薯丁倒入。

7/8. 继续大火煮沸约十五分钟。