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蒜黄鸡蛋炒虾仁

蒜黄鸡蛋炒虾仁

叶太厨房

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主料
虾仁250克鸡蛋2个
辅料
蒜黄1把料酒适量胡椒粉适量
适量

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法,共3个步骤

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法图解1

1/3. 蒜黄洗净,切断;虾仁用料酒,胡椒粉,盐抓均,腌制10分钟;鸡蛋放少许盐打散备用;

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法图解2

2/3. 炒锅放油,油热先炒鸡蛋,炒熟后盛出;

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法图解3

3/3. 锅中留底油,放入虾仁快速煸炒,略变色,下蒜黄翻炒,放少许盐,放炒熟后的鸡蛋拌均即可出锅。

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营养信息

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  • 蒜黄鸡蛋炒虾仁热量219 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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