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蒜黄鸡蛋炒虾仁

蒜黄鸡蛋炒虾仁

加一小厨

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老家喂的散养土鸡蛋,个头小,蛋黄颜色深营养价值高,
主料
蒜黄50克鸡蛋4个虾仁10个
辅料
盐、鸡精适量醋、花生油适量

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法,共5个步骤

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法图解1

1/5. 蒜黄+土鸡蛋

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法图解2

2/5. 蒜黄切3-5厘米段

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法图解3

3/5. 打上四个鸡蛋,放入调料拌匀,(放一点醋或者料酒都行,是为了炒出来的鸡蛋蓬松)煮青虾剥虾仁照片丢失,越过。

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法图解4

4/5. 热油锅烧至油温冒烟即可,倒入搅拌均匀的鸡蛋,八成熟放入虾仁

蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法图解5

5/5. 大火炒熟,翻炒几下出锅。色泽艳丽、营养美味。

小窍门

鸡蛋里放一点醋或者料酒拌匀,炒出来的鸡蛋蓬松不死板。

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营养信息

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  • 蒜黄鸡蛋炒虾仁热量200 千卡
  • 脂肪10.51 克
  • 蛋白质25.36 克
  • 碳水化合物6.92 克
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