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排骨大烩菜

排骨大烩菜

nxwz蓝色忧郁

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老妈是陕北人,我和妹妹从小就爱吃这道陕北风味的菜。现在妹妹在广东成家后,把老妈和老爸都接过去了,想吃排骨烩菜只能自己动手,丰衣足食,虽然很香,但是缺少了妈妈的味道。
主料
排骨1000克土豆3个(小)白菜适量
豆腐一小块粉条适量
辅料
黑啤酒1罐适量生抽适量
老抽适量干辣椒适量冰糖少许
葱段适量大蒜3、4瓣姜片少许
大料3、4粒花椒一小撮

排骨大烩菜的做法,共16个步骤

排骨大烩菜的做法图解1

1/16. 排骨用清水洗干净。

排骨大烩菜的做法图解2

2/16. 凉水下锅焯水。

排骨大烩菜的做法图解3

3/16. 焯水时准备调料:黑啤一罐(这个黑啤度数不高,只有8度,所以一罐都放进去)、醋、生抽、老抽。

排骨大烩菜的做法图解4

4/16. 花椒、大料、干辣椒、冰糖、葱、姜、蒜。

排骨大烩菜的做法图解5

5/16. 洗了个“热水澡”的排骨,捞出用水冲干净。

排骨大烩菜的做法图解6

6/16. 先在锅里煸炒排骨,放入各种备好的调料。(我把大料和花椒都用干磨机打成粉了,因为有孩子吃方便些)

排骨大烩菜的做法图解7

7/16. 排骨炒上色后,加入一罐黑啤酒。(不用担心,这个排骨要炖一个多小时,酒精早都挥发光了,只有啤酒的香味,小孩子吃绝对没问题)

排骨大烩菜的做法图解8

8/16. 啤酒加入就不用再加水了,锅开后,小火炖一个半小时。(如果时间允许,大家就用小火慢炖,要是赶时间就用高压锅10分钟就OK了)

排骨大烩菜的做法图解9

9/16. 炖排骨的过程中开始准备配菜:蒜苗切块。

排骨大烩菜的做法图解10

10/16. 粉条用温水泡好。(这是妈妈的老家亲戚带来的,纯正的陕北土豆粉条,平时都舍不得吃)

排骨大烩菜的做法图解11

11/16. 豆腐、白菜切块。

排骨大烩菜的做法图解12

12/16. 土豆切块。

排骨大烩菜的做法图解13

13/16. 时间到了,排骨的汤汁也收的差不多了,放入土豆、豆腐和白菜,不用怕糊锅,因为白菜一会还会出汤的。现在开始放盐,如果提前放盐,排骨会炖不烂的。

排骨大烩菜的做法图解14

14/16. 菜菜们快熟的时候放入粉条闷一会儿。

排骨大烩菜的做法图解15

15/16. 出锅时放入蒜苗,关火。

排骨大烩菜的做法图解16

16/16. 陕北风味的排骨烩菜!

小窍门

1、排骨中加入啤酒会让肉更香,还可以起到去腥的作用,经过长时间的炖煮酒精已经全部挥发了,所以孩子吃一点问题都没有。
2、粉条不要放的太早,容易糊锅。
3、炖排骨时不要放盐,肉会炖不烂的,排骨炖好后,盐放在配菜上。
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营养信息

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  • 排骨大烩菜热量3693 千卡
  • 脂肪24.81 克
  • 蛋白质31.28 克
  • 碳水化合物114.48 克
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