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凉拌魔芋丝

凉拌魔芋丝

乐悠厨房36

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冬天室内干燥,很想吃一些爽口的小菜。这道凉拌魔芋丝酸辣下饭,清清爽爽,非常值得在家一试。
主料
魔芋丝一盒黄瓜一根木耳20克
辅料
大蒜适量红辣椒适量香菜适量

凉拌魔芋丝的做法,共8个步骤

凉拌魔芋丝的做法图解1

1/8. 准备食材。魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。

凉拌魔芋丝的做法图解2

2/8. 将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。

凉拌魔芋丝的做法图解3

3/8. 锅中放入适量的水烧开后,将木耳丝放进锅内,焯熟后捞出过水备用。

凉拌魔芋丝的做法图解4

4/8. 将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面。

凉拌魔芋丝的做法图解5

5/8. 锅中加入适量的冷水,然后倒入魔芋丝,再加一小勺盐。大火煮开后,转中火再煮五分钟,捞出过水备用。

凉拌魔芋丝的做法图解6

6/8. 将魔芋丝放在盘中木耳丝的上面。

凉拌魔芋丝的做法图解7

7/8. 将蒜末、红辣椒放入一个小碗内,加入盐、鸡精、醋、生抽、香油搅拌匀均后,静置十分钟左右。

凉拌魔芋丝的做法图解8

8/8. 吃的时候将碗汁倒在魔芋丝上,然后撒上香菜即可。

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营养信息

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  • 凉拌魔芋丝热量48 千卡
  • 脂肪0.34 克
  • 蛋白质1.38 克
  • 碳水化合物12.95 克
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