主料 | ||
膏蟹3只 | 蒜头300克 | |
辅料 | ||
椒盐粉少许 | 料酒少许 | 辣椒少许 |
1/11. 准备材料
2/11. 把肉蟹屁股壳掰掉洗净
3/11. 掰开蟹壳
4/11. 把肉蟹屁股壳掰掉洗净
5/11. 把肉蟹中间腹部洗净
6/11. 晾干水分待用
7/11. 大蒜去皮后切成粗粗的碎粒
8/11. 炒锅中注入油,中火加热80度热时放入蒜碎调成小火炸至蒜碎呈金黄色
9/11. 蒜蓉捞出控干
10/11. 锅中留底油,大火爆炒膏蟹
11/11. 放入金蒜碎,烹入料酒和椒盐调味。翻炒均匀即可上桌