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鸭肉炒口蘑

鸭肉炒口蘑

琴心剑胆

琴心剑胆

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买了只鸭子来炖汤,不过,肉好像多了些,就把鸭胸脯肉切下来,炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜,一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃,可惜我怎么做都没她做出来那味道,怪了,呵呵。下次,一定跟妈妈好好学一下。
主料
鸭脯肉适量口蘑适量
辅料
适量大蒜适量尖椒适量
适量生抽适量

鸭肉炒口蘑的做法,共6个步骤

鸭肉炒口蘑的做法图解1

1/6. 将鸭脯肉切片,用姜、蒜、油、盐稍微腌制一会儿。

鸭肉炒口蘑的做法图解2

2/6. 口蘑洗净。

鸭肉炒口蘑的做法图解3

3/6. 将口蘑对半切开,尖椒切丝。

鸭肉炒口蘑的做法图解4

4/6. 起油锅,下鸭肉煸炒。

鸭肉炒口蘑的做法图解5

5/6. 当鸭肉八成熟的时候,下口蘑一起炒。

鸭肉炒口蘑的做法图解6

6/6. 沿锅边溜点水稍焖,口蘑,鸭肉熟后,下盐,生抽调味。

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营养信息

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  • 鸭肉炒口蘑热量1047 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质54.2 克
  • 碳水化合物31.8 克
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