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酥炸藕夹

酥炸藕夹

橙子妈妈的厨房

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小的时候特别爱吃藕夹,没搬家的时候厨房小 老爱在外面买了吃 搬家之后什么都是自己做 这次这些藕夹是团年饭上用的
主料
莲藕500克肥瘦相间肉200克鸡蛋3个
辅料
面粉15勺2匙生抽2匙
生粉2匙

酥炸藕夹的做法,共11个步骤

酥炸藕夹的做法图解1

1/11. 瘦肉一块

酥炸藕夹的做法图解2

2/11. 剁成肉沫

酥炸藕夹的做法图解3

3/11. 莲藕切薄片

酥炸藕夹的做法图解4

4/11. 加盐 生抽 生粉调味腌好待用

酥炸藕夹的做法图解5

5/11. 切薄片待用

酥炸藕夹的做法图解6

6/11. 面粉

酥炸藕夹的做法图解7

7/11. 3个鸡蛋

酥炸藕夹的做法图解8

8/11. 加水调和成筷子可挂浆不滴落

酥炸藕夹的做法图解9

9/11. 把调好味的肉加进藕片中 按压紧

酥炸藕夹的做法图解10

10/11. 把夹好肉的藕片放入蛋液中挂浆

酥炸藕夹的做法图解11

11/11. 放入锅中小火慢炸

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营养信息

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  • 酥炸藕夹热量469 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质15.16 克
  • 碳水化合物17.95 克
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