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豆泡烧排骨

豆泡烧排骨

diandian190

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主料
排骨适量豆泡适量
辅料
酱油适量适量鸡精适量

豆泡烧排骨的做法,共6个步骤

豆泡烧排骨的做法图解1

1/6. 油烧热,把排骨排骨放入翻炒成两面泛黄。再把豆泡放入翻炒一下。

豆泡烧排骨的做法图解2

2/6. 放料酒。用锅盖盖上闷上个3分钟。

豆泡烧排骨的做法图解3

3/6. 放入酱油,烧3分钟。

豆泡烧排骨的做法图解4

4/6. 加入适量的水。(最好当然是鸡汤)盖盖子烧20分钟,中间翻动一次。

豆泡烧排骨的做法图解5

5/6. 看到还剩半碗水的样子,大火收汁,放点盐、鸡精即可。

豆泡烧排骨的做法图解6

6/6. 那豆泡感觉比肉好吃,呵呵。

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营养信息

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  • 豆泡烧排骨热量1612 千卡
  • 脂肪38 克
  • 蛋白质35.3 克
  • 碳水化合物6.6 克
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