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鱼头鱼尾豆腐丝汤

鱼头鱼尾豆腐丝汤

Meggy跳舞的苹果41

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鱼不大,鱼尾鱼尾弃之可惜,正好凑一锅,煮个汤。
主料
鱼头三个鱼尾三个豆腐丝适量
辅料
白胡椒粉5克适量香菜适量
大葱半根鲜姜1块料酒10克

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法,共8个步骤

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法图解1

1/8. 鱼头、鱼尾清洗干净,沥干水

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法图解2

2/8. 豆腐皮适量

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法图解3

3/8. 切成丝

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法图解4

4/8. 锅中倒油,6成热时,入鱼头、鱼尾,两面煎黄

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法图解5

5/8. 倒入料酒,放入葱段、姜片

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法图解6

6/8. 将鱼头鱼尾转移至汤锅中,倒适量开水,盖盖子,小火煮15分钟

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法图解7

7/8. 入豆腐丝,放适量盐,同煮5-10分钟,豆腐丝变软

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法图解8

8/8. 出锅前,撒入适量白胡椒粉、香菜段

小窍门

鱼头鱼尾两面煎黄煎硬,可去除腥味
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营养信息

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  • 鱼头鱼尾豆腐丝汤热量1886 千卡
  • 脂肪25.5 克
  • 蛋白质38.1 克
  • 碳水化合物6.3 克
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