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蒜茸红菜苔

蒜茸红菜苔

乐逍遥

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今天上一个做法非常简单但很好吃的蒜茸炒红菜苔。菜苔也叫菜心,据说是武汉的一个名菜。而婆婆家也种有一小片这种红菜苔,每次过年回家时,总能吃到现摘再炒的菜苔,非常爽甜。

蒜茸红菜苔的做法,共6个步骤

蒜茸红菜苔的做法图解1

1/6. 菜苔洗净摘去老叶,折成小段。

蒜茸红菜苔的做法图解2

2/6. 蒜头拍扁剁成茸。

蒜茸红菜苔的做法图解3

3/6. 油烧热后,爆香蒜茸。

蒜茸红菜苔的做法图解4

4/6. 把菜苔放进锅里炒至变色,截面变半透明。

蒜茸红菜苔的做法图解5

5/6. 放盐和少许鸡精调味即可出锅。

蒜茸红菜苔的做法图解6

6/6. 炒好的菜苔。

小窍门

挑选菜苔的小心得:
1)断面没有白心,看起来是半透明的淡绿色。
2)捏起来比较硬实。(如果捏起来较软,则不新鲜。)
3)少叶,没开花。
4)粗短的菜心相对比较嫩。
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