大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
朝天椒炒扁豆

朝天椒炒扁豆

馋嘴乐40

馋嘴乐40

11734人浏览
分享到:
收藏(593)
在东北有的把朝天椒也叫树椒 或看椒,这种辣椒朝上长的,所以朝天椒也就因此得名。其它品种的辣椒都是由绿变红,而朝天椒的色泽变化比较特殊,它是先由很浅的绿色变成带有紫色的花色,然后再变红色,估计看椒的叫法因此而得。朝天椒辣味很重,一般人都是敬而远之。今天就用几个漂亮的朝天椒和扁豆搭配一盘菜肴。
主料
扁豆400克朝天椒50克
辅料
食用油适量适量味精适量
蚝油适量香醋适量

朝天椒炒扁豆的做法,共8个步骤

朝天椒炒扁豆的做法图解1

1/8. 主辅料: 扁豆、朝天椒

朝天椒炒扁豆的做法图解2

2/8. 把扁豆摘筋、洗净、切丝。

朝天椒炒扁豆的做法图解3

3/8. 朝天椒洗净,切条。

朝天椒炒扁豆的做法图解4

4/8. 锅烧开水,加几滴油、少许盐,放入扁豆丝焯熟。捞出过冷水,装盘备用。

朝天椒炒扁豆的做法图解5

5/8. 热油,放入朝天椒煸炒。

朝天椒炒扁豆的做法图解6

6/8. 然后放入备用的扁豆丝。加适量的蚝油。

朝天椒炒扁豆的做法图解7

7/8. 将其翻炒均匀。加盐、味精调味。最后点几滴香醋,炒匀即可关火。

朝天椒炒扁豆的做法图解8

8/8. 出锅装盘,即可上桌。

小窍门

1、切朝天椒时,手千万不要碰上它,否则辣的手会很难受啊!可以用薄膜手套保护。
2、焯制扁豆时,加几滴油、少许盐,可以使扁豆丝的色泽发亮,口感脆嫩。
3、烹制素菜,出锅前点几滴香醋有助于提鲜。
点赞(2469)
分享到:
收藏(593)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11734人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 朝天椒炒扁豆热量1462 千卡
  • 脂肪12.4 克
  • 蛋白质40.3 克
  • 碳水化合物114.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看