现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的
配以中药材起到强身健体的功效，对术后 身体虚弱 都有很大的帮助
冬日里吃个药膳能让你气血循环 体质强壮 不畏寒冷
希望大家喜欢
配以中药材起到强身健体的功效，对术后 身体虚弱 都有很大的帮助
冬日里吃个药膳能让你气血循环 体质强壮 不畏寒冷
希望大家喜欢
| 主料 | ||
| 乌鸡一只 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞少许 | 当归一片 | 党参一根 |
| 红枣三个 | 川穹一片 | 桂枝三根 |
| 熟地1块 | 盐少许 | |
滋补乌鸡汤的做法，共6个步骤
1/6. 乌鸡处理画面血腥，杀好切小块洗洗
2/6. 部分中药材合辑，中药一定要洗洗。枸杞随便抓一点
3/6. 煲放进乌鸡 加入热水 和中药引
4/6. 隔水炖煮一个小时，吃前才下少许盐。不放味精，因为党参有很高的甜度
5/6. 香喷喷 味美的鸡汤
6/6. 有药膳再也不怕冬天了 duang..duang..duang
小窍门
因为是药膳特别要注意：孕妇不宜食用，特殊疾病的人也不宜
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