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一分钟早餐粥

一分钟早餐粥

翟女

翟女

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没有时间做早餐,简单!只要一分钟,早餐粥搞定!
主料
豆浆粉1个柚子蜜5克
辅料
速食燕麦3勺热水200毫升

一分钟早餐粥的做法,共4个步骤

一分钟早餐粥的做法图解1

1/4. 准备材料。

一分钟早餐粥的做法图解2

2/4. 搅拌均匀。

一分钟早餐粥的做法图解3

3/4. 冲去热开水,闷3分钟即可。

一分钟早餐粥的做法图解4

4/4. 加上小饼就是一顿早餐。

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营养信息

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  • 一分钟早餐粥热量128 千卡
  • 脂肪9.4 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物66.8 克
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