主料 | ||
肋排500克 | 甜橙3个 | |
辅料 | ||
橄榄油2勺 | 淘大黄豆酱油2勺 | 白砂糖1勺 |
姜片3块 | 料酒1勺 | 葱1棵 |
1/18. 肋排切块。
2/18. 用流动的清水反复冲洗干净。
3/18. 放入容器中加清水浸泡30分钟,中途翻动几次,泡出血水,再冲洗干净。
4/18. 姜切片。
5/18. 锅内放入适量的水,加入姜片和料酒,放入排骨开盖煮3~5分钟,中途需翻动。
6/18. 然后再用清水冲洗排骨表面的浮沫。
7/18. 洗净煮锅,换清水,再次放入排骨大火烧开,中小火炖煮1个小时。
8/18. 捞出排骨,沥干水份。
9/18. 甜橙剥去外皮,去除白茎。
10/18. 用料理机打出橙汁,过滤几遍。
11/18. 加一勺白砂糖,搅拌均匀,静置10分钟。
12/18. 锅内放入橄榄油2勺烧至微热。
13/18. 倒入橙汁。
14/18. 待橙汁烧开后加入排骨,翻炒片刻。
15/18. 再加入2勺淘大黄豆酱油,(红烧酱油也可)翻炒一会,盖上盖子,中途翻动几次。
16/18. 待汁水快收干前加入少量的鸡精,白芝麻搅拌一下。
17/18. 收干汁水,撒上葱末。
18/18. 装盘,成品。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18