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菠菜菌菇宽面

菠菜菌菇宽面

溪雅丽香

溪雅丽香

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这种宽面汤面面要薄一些才好吃。
主料
菠菜6棵蟹味菇125克
辅料
高粉260克110克生抽10克
1茶匙香菇酱1匙辣椒油1匙

菠菜菌菇宽面的做法,共11个步骤

菠菜菌菇宽面的做法图解1

1/11. 高粉和水入面包机搅拌成絮状,醒15分钟,用压面机轧成薄片(手擀也一样);

菠菜菌菇宽面的做法图解2

2/11. 切成10㎝宽的面叶;

菠菜菌菇宽面的做法图解3

3/11. 捏起所有的面头抖一下,宽面做好备用;

菠菜菌菇宽面的做法图解4

4/11. 蟹味菇洗净、菠菜洗净切小段、姜切丝、小葱切小段;

菠菜菌菇宽面的做法图解5

5/11. 炒锅热油,下姜丝爆香,入蟹味菇翻炒;

菠菜菌菇宽面的做法图解6

6/11. 炒出水分下葱段炒香;

菠菜菌菇宽面的做法图解7

7/11. 下入菠菜段翻炒片刻,放入生抽、盐等调料;

菠菜菌菇宽面的做法图解8

8/11. 盛出菜备用,炒锅加水烧开;

菠菜菌菇宽面的做法图解9

9/11. 水开下面煮约4-5分钟;

菠菜菌菇宽面的做法图解10

10/11. 倒入事先炒好的菜搅匀;

菠菜菌菇宽面的做法图解11

11/11. 盛出加一匙香菇酱、淋入辣椒油。

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营养信息

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  • 菠菜菌菇宽面热量70 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质4.18 克
  • 碳水化合物8.85 克
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